ホーチミンでは、最近「韓国式サウナ（チムジルバン）」や本格的な温浴施設が注目を集めています。旅行者だけでなく、在住者の間でも人気が高く、「1日中のんびりできる」「美肌・デトックス効果がある」と評判です。
特に、韓国人街がある7区を中心に、本場のチムジルバンを体験できる施設もあり、サウナ好きなら一度は訪れたいスポットがいくつもあります。
今回は、ホーチミン市内でおすすめのサウナ・浴場・チムジルバン施設を4つご紹介します。営業時間や料金、サウナや浴槽の有無など、実際に訪れる際に役立つ情報をまとめています。朝早くからやっている施設や、夜遅くまでやっている施設もあるので、早朝のフライトで朝お風呂に入りたい時や、夜便のフライトでお風呂に入ってから出国したい時などにも役立ちます！
The Sparadise（ザ・スパラダイス）
住所：11B Nguyễn Bỉnh Khiêm, P. Bến Nghé, Quận 1, Ho Chi Minh City
営業時間：9:00〜22:00（最終受付 20:30）
サウナ：あり（低温〜高温、漢方スチーム）
浴槽：あり（温泉プール、ホットスパ）
岩盤浴：なし
料金：150,000 VND（約900円）〜
公式サイト：Facebookページ
都会の中心にありながら、静かで落ち着いた雰囲気が魅力のThe Sparadise。温泉風の浴槽と本格サウナが揃っていて、施術後にはデザートやドリンクが楽しめるカフェスペースも完備。英語対応のメニューもあり、旅行者でも安心して利用できます。
Golden Lotus Spa & Massage Club（ゴールデンロータススパ）
店舗一覧：
- 1区店：15 Thái Văn Lung, P. Bến Nghé
- Thủ Đức店：16A Street No. 10, Thảo Điền, Thủ Đức（旧2区）
営業時間：9:00〜23:00
サウナ：あり（ドライ・スチーム、ホット＆コールドジャグジー）
浴槽：あり
岩盤浴：なし
料金：パッケージによる（例：60分マッサージ＋サウナで約700,000 VND＝約4,200円〜）
公式サイト：https://goldenmassage.vn/
20年以上の歴史を持ち、200人以上のセラピストが在籍する大型スパ。サウナ付きのパッケージはもちろん、フェイシャルやボディマッサージ、スクラブなど豊富なメニューが特徴です。平日午前の「ハッピーアワー」割引を狙えばお得に利用できます。
Temple Leaf Spa & Sauna（テンプルリーフスパ）
住所：32 Thái Văn Lung, P. Bến Nghé, Quận 1, Ho Chi Minh City
営業時間：10:00〜23:30
サウナ：あり（乾式・スチームサウナ）
浴槽：あり（ホット・コールドプール）
岩盤浴：なし
料金：730,000 VND（約4,400円）〜
公式サイト：Facebookページ
蓮の香りが漂う癒しの空間で、ボディマッサージとサウナを組み合わせたパッケージが人気。プライベート空間を重視した造りで、男女別にしっかり分かれているのも安心です。シャワールームやパウダールームも完備されており、外出前後にもおすすめ。
Golden Lotus Healing Spa Land（7区・韓国人街）
住所：139 Tôn Dật Tiên, Phú Mỹ Hưng, Quận 7, Ho Chi Minh City
営業時間：8:30〜23:00
サウナ：あり（黄土房、赤外線サウナ、氷室、ヒノキ酸素室など）
浴槽：あり（ホットタブ、ミネラル浴）
岩盤浴：なし
料金：
- 通常：250,000〜350,000 VND（約1,500〜2,100円）
- ハッピーアワー：150,000〜190,000 VND（約900〜1,140円）
公式サイト：https://goldenlotusspa.vn/
Golden Lotus Spa & Massage Cluと同じスパチェーンが運営。7区の韓国人街・フーミーフンにある、東南アジア最大級の韓国式チムジルバン。複数のサウナルームに加え、広々としたリラックススペース、館内で楽しめる韓国料理のBBQなど、まさに1日中楽しめる温浴リゾートです。韓国語対応スタッフも在籍しており、在住の韓国人にも大人気。
Golden Lotusの2つの施設はどう違う？｜マッサージクラブとヒーリングスパを比較
ホーチミンで人気の「Golden Lotus Spa」ブランドには、上記で紹介したように性質の異なる2種類の施設があります。名前は似ていますが、設備・体験内容が大きく異なるため、目的に合わせて選ぶのがおすすめです。
| 比較項目 | Golden Lotus Spa & Massage Club（一区ほか） | Golden Lotus Healing Spa Land（７区・韓国人街） |
|---|---|---|
| タイプ | 都市型スパ・マッサージ施設 | 本格チムジルバン（韓国式サウナテーマパーク） |
| 所在地 | 主に1区（市中心部）・Thủ Đứcなど | 7区（Phú Mỹ Hưng・韓国人街） |
| サウナ設備 | ドライサウナ／スチーム／ジャグジーあり | 黄土房、塩房、赤外線、イグルー冷却室など多彩 |
| 岩盤浴 | なし | （岩盤浴ではないが）チムジルバン内に類似設備あり |
| 目的 | 手軽にマッサージ＋温浴 | 長時間滞在・本格デトックス・家族やグループ向け |
| 飲食・施設内サービス | お茶・軽食あり | 韓国料理・カフェ・仮眠室・マンガコーナーなど充実 |
| 価格帯（目安） | マッサージ付き約4,000円前後〜 | 入場料 約900円〜2,100円（ハッピーアワーあり） |
| 滞在時間の目安 | 1〜2時間 | 半日〜1日滞在可能 |
| 公式サイト | goldenmassage.vn | goldenlotusspa.vn |
どちらを選べばいい？
韓国式サウナや温冷交代浴、仮眠や食事まで楽しみたい人は「Healing Spa Land」がおすすめ。特に7区在住者やチムジルバン好きに人気です。
マッサージ中心で短時間利用したい人は「Spa & Massage Club」へ。出張前後、観光の合間にもぴったり。
まとめ｜ホーチミンで“ととのう”ならここ！
ホーチミンには、本格サウナやお風呂、マッサージが融合した温浴施設が充実しています。1時間～半日以上のんびり過ごせる施設も多く、旅行中の疲れを癒すのにも最適です。
特に7区にある韓国式チムジルバンは、コスパが高く、サウナ初心者にもおすすめ。時間帯によってはお得なハッピーアワーもあるので、ぜひうまく活用して“ととのう”体験をしてみてください！
